Au cabinet

Pour un accompagnement dans toutes les phases de la vie

Pour les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes, les parents ou futurs parents

Pour un accompagnement en individuel, en couple ou en famille

Pour un travail concret, dynamique, partage de connaissances théoriques et pratiques



Thérapie intégrative

J'apprécie vraiment cette psychologie humaniste qui voit l'être humain comme un Tout : CŒUR, CORPS ET PENSÉES. Une psychologie vivante, flexible au gré de l'instant présent . Avec des excursions dans le passé pour la compréhension de l’ ici et le maintenant. Comme une danse vers l'inconnu et le connu, un nouveau pas de danse sur le côté puis un autre et ainsi de suite jusqu'à la création d'une nouvelle danse de vie pour Vous.

Qu'est-ce que la psychologie humaniste, intégrative ? C'est une approche dans laquelle il s'agit d'utiliser l'outil le plus efficace pour Vous, peu importe le courant théorique dont il provient.


Coaching parental

Et si ma vie de parent, pouvait être un peu plus simple,

Et si mon quotidien pouvait être plus joyeux,

Et si c'était possible de grandir dans mes capacités parentales,

Et si je pouvais être fier.e de moi,

Et si je comprenais mieux le fonctionnement de mon enfant...


Besoin d'un coup de pouce pour voir la situation sous un autre angle ?

Prêt pour une nouvelle Danse avec votre ou vos enfant(s) ?



Coaching de vie

C'est un temps d'accompagnement en individuel et personnalisé, après avoir pris le temps de faire "connaissance". Ce temps précieux de "pause" pour vous, permet de suivre un fil conducteur : votre objectif à atteindre. Au fur et à mesure des échanges, vous apprendrez à mieux vous connaître, à acquérir de nouvelles compétences relationnelles et sociales, vivre plus de joie au quotidien et "métaboliser" vos souffrances.

Quels sont mes outils ?

- Analyse transactionnelle ou A.T. : grille de lecture pour la compréhension des échanges avec l'entourage appelés "transactions". C'est une théorie de la personnalité, une théorie du comportement relationnel et social qui défend que les personnes sont OK, que tout le monde a la capacité de penser, que ce sont les personnes qui décident de leur destinée et que ces décisions peuvent être changées.

- Gestalt : prise en compte de toutes les dimensions de la personne. Considérer le contact comme un processus continu d’échange, dans un aller et retour simultané de transformations réciproques. La situation est prise en compte dans la globalité des échanges que ce soit physiologique, sensoriel, émotionnel et cognitif. Cette expérience se déroule dans un mouvement continu, dans l’instant présent, intégrant ce qui fut et ce qui sera.

- Théorie de l'attachement : le style d'attachement se construit dans l'enfance et perdure à l'âge adulte. Sa fonction est de permettre de se sentir en sécurité, de façon à pouvoir partir à la découverte de ce qui nous entoure. La sécurité permet l'exploration du monde. Cela est très important pour le développement intellectuel et moteur du bébé et demeure une constante dans la vie adulte, sous forme de curiosité intellectuelle, curiosité relationnelle et absence de crainte face à la nouveauté ou à l'inconnu, et à toutes les situations d'adaptation.

- Les bases de la parentalité positive : s'attache à construire en positif plutôt qu'à répondre à ce qui est négatif. Elle s’intéresse aux causes plutôt qu'aux seuls effets. Elle pense en terme de besoins, d'étape de développement, de la maturation du cerveau et des ressources à fournir pour un nouvel accompagnement émotionnel de l'enfant.

- EFT : technique de libération émotionnelle afin d'aller vers l'autonomie de la personne. C'est une approche thérapeutique "nouvelle génération" se basant sur une technique psychocorporelle de relaxation, de réduction du stress : c'est la version émotionnelle de l'acupuncture sans aiguille...

Objectif

"Ensemble" pour une co-construction afin de :

  • Développer votre Autonomie pour votre mieux-être
  • Vous donner des outils nécessaires pour ne plus souffrir
  • Découvrir avec Vous Vos ressources
  • Construire Vos solutions
  • Retrouver ou trouver Votre Unité et Votre Équilibre Intérieur

Je me sens là pour Vous, avec Vous et j'agis selon Vous


"La vraie découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages mais à changer de regard."

Marcel PROUST

AU PLAISIR DE VOUS RENCONTRER

Je vous propose tout d'abord 3 rendez-vous pour vous connaître et poser votre objectif. Dans le cadre :

  • d'un coaching de vie : envisager 6 à 12 séances de travail
  • d'un coaching parental : en fonction de vos besoins, de votre demande, de vos attentes
  • d'une thérapie intégrative : le nombre de séances ne peut être réellement défini

L'arrêt des consultations se fait soit à votre demande soit à ma demande. La dernière séance permet de faire le bilan et de se dire Au-Revoir.